babybauch.yoga in Goldegg: Sanfte Bewegung & Entspannung für werdende Mamas 💕
Lass den Tag entspannt ausklingen und finde innere Ruhe bei unserer Babybauch-Yoga-Klasse im Waldkindergarten in Goldegg. In einer liebevollen und unterstützenden Atmosphäre praktizieren werdende Mamas von 17:00 bis 18:00 Uhr sanfte Hatha-Yoga-Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt sind.
Stress abbauen und entspannen: Lass los und finde durch sanfte Bewegungen und bewusste Atmung innere Ruhe, während du dich mit deinem Baby verbindest.
Kraft tanken und Vorfreude spüren: Bereite deinen Körper auf die Geburt vor, indem du dich durch sanftes Yoga stärkst und gleichzeitig die Bindung zu deinem Baby vertiefst.
Für alle werdenden Mamas geeignet: Egal ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast – diese Einheit passt sich deinem Tempo an und unterstützt dich auf deinem Weg der Schwangerschaft.