Abend.Yoga in Goldegg:
Entspannung und Achtsamkeit

Lass den Tag sanft ausklingen und finde innere Balance bei unserer Abend-Yoga-Klasse im Waldkindergarten in Goldegg. In einer harmonischen Gruppenatmosphäre erwarten dich von 18:30bis 19:45Uhr wohltuende Hatha-Yoga-Übungen, speziell für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

• Stress abbauen, Gelassenheit finden:
  Unsere Praxis kombiniert Meditation, Asana-Übungen, Atemtechniken, um den Stress des Tages hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken.

• Gemeinsam entspannen:
  Erlebe die Kraft der Gruppe, während du den Abend bewusst und achtsam beendest. Bei Schönwetter finedt unser Kurs im Freien statt, bei Schlechtwetter im Haus des Waldkindergartens.

• Für alle Levels:
  Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon Erfahrungen gesammelt hast, diese Stunde bietet dir die perfekte Gelegenheit, dich zu erholen und deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.